5 pasos para hacerse cargo de sus finanzas


Todos tenemos mini hábitos que hacemos todos los días que pasan desapercibidos. Por ejemplo, cepillarse los dientes, hacer la cama o pagar las facturas de su tarjeta de crédito. Aunque puedan parecer pequeños al principio, estos pequeños hábitos pueden significar mucho más que simplemente alcanzar un objetivo simple. Hacer la cama podría ser la base para tener un día más productivo en el trabajo y ganar un aumento, en lugar de simplemente tener la casa limpia. Establecer y desarrollar estos mini hábitos puede ser el mejor truco para hacer que su estilo de vida y presupuesto metas una realidad. Este truco para el oficio se llama acumulación de hábitos.

Creado por James Clear, escritor y orador principal de desarrollo personal, la acumulación de hábitos es el acto de usar hábitos simples para alcanzar grandes metas. James destaca cómo acumular hábitos puede ayudarlo a mejorar un uno por ciento cada día sin experimentar agotamiento o agotamiento excesivo. Esta rutina de acumulación de hábitos consiste en agregar las acciones que desea crear además de las acciones que ya realiza.

Por ejemplo, es posible que desee pagar la deuda de la tarjeta de crédito, pero no puede controlar sus hábitos de gasto. Para fomentar gasto consciente, adquiera el hábito de controlar su presupuesto cada mañana después de cepillarse los dientes. Esto hace que sus gastos sean lo más importante desde el momento en que comienza el día y facilita la realización constante.

¿Está interesado en aprender más sobre cómo funciona la acumulación de hábitos? Sigue leyendo o saltar a nuestra infografía, para ver cómo puede funcionar esto para usted y sus objetivos.

¿Qué es una rutina de acumulación de hábitos?

¿Qué es la acumulación de hábitos?

La acumulación de hábitos es el arte de combinar sus hábitos actuales con los que desea comenzar. Esencialmente, toma un hábito que ya tiene todos los días y lo combina con uno simple que desea hacer todos los días. Por ejemplo, es posible que ya prepare café todas las mañanas y también quiera hacer más ejercicio. Con esta rutina de apilamiento, podría hacer algunos estiramientos de inmediato mientras se prepara el café.

Una vez que haya dominado el arte de apilar un hábito sobre otro, se basa en cada hábito hasta tener una rutina completa. Esto puede convertir su pila de dos pasos en algo como esto: haga café, haga dos flexiones, haga su cama, beba un vaso lleno de agua y verifique cómo está su presupuesto.

Apilar sus hábitos es una excelente manera de crear rutinas a las que pueda presentarse, incluso cuando se sienta desmotivado. Una vez que haya demostrado su capacidad para mostrarse constantemente, podrá desarrollar sus hábitos. En lugar de hacer dos lagartijas después de cepillarse los dientes, es posible que tenga ganas de hacer 20. Estos simples cambios le ayudarán a establecer la vida, la carrera o el presupuesto de sus sueños.

¿Qué es la acumulación de hábitos?

5 pasos para acumular hábitos y mejorar sus finanzas

Establecer una hoja de ruta de hábitos al comienzo de su viaje lo ayudará a mantenerse al tanto de sus objetivos. Aquí está nuestro enfoque de cinco pasos para desarrollar y mantener su rutina de hábitos ideal.

Paso 1: enumere sus hábitos actuales

Primero, haga una lista de los hábitos simples que ya tiene cuando se despierta. Los hábitos matutinos comunes incluyen hacer café, cepillarse los dientes, revisar el correo electrónico y hacer ejercicio. Tenga en cuenta qué hábitos hace todos los días y qué hábitos solo hace ocasionalmente. Por ejemplo, si solo hace ejercicio algunas mañanas, es posible que desee acumular el hábito en su taza de café diaria.

Paso 2: Piense en los hábitos de dinero que desea implementar

Ahora, escriba los hábitos financieros que desea crear. ¿Quieres ahorrar más este año? ¿Le gustaría ser más consciente de sus hábitos de gasto? Enumere los objetivos que le gustaría alcanzar y los hábitos que podrían llevarlo allí. Aquí hay algunos ejemplos de mini metas alcanzables para apilar en sus rutinas actuales:

  • Lea una página de un boletín de finanzas después de encender su máquina de café
  • Controle su presupuesto después de cepillarse los dientes

Paso 3: haga que sus nuevas rutinas sean infalibles

Una vez que comprenda qué hábitos lo ayudarán a alcanzar sus metas financieras, hágalo lo más simple posible. Su objetivo podría ser gastar el dinero de manera más consciente. Para hacerlo, establezca el hábito de verificar su presupuesto todas las mañanas después de salir de la ducha. Hacer esto podría ayudarlo a ser consciente de sus decisiones de compra. Además, tomarse un minuto para verificar su presupuesto puede parecer demasiado simple para no hacerlo todos los días.

Paso 4: Adjunte un nuevo hábito monetario a un hábito actual

Es hora de acumular hábitos para seleccionar sus rutinas diarias perfectas. Comience tomando un hábito que hace todos los días y combínelo con un hábito que desee hacer todos los días. Esto puede verse así:

  • “Cuando haga mi café matutino, comprobaré mi presupuesto”.
  • “Después de lavarme los dientes todas las mañanas, agregaré un centavo a mi frasco de ahorros”.

Mientras mapea sus pilas de hábitos, use este modelo:

Paso 4- Adjunte un nuevo hábito monetario a un hábito actual

Paso 5: Manténgase positivo y coherente con sus objetivos económicos

Cuando los objetivos y hábitos que desea crear se dividen en mini objetivos, puede ser más fácil completarlos. Pero, todavía habrá ocasiones en las que te sientas desmotivado, ¡eso es completamente normal! Cuando no se sienta ambicioso, recuerde los objetivos por los que está trabajando. Controlar su presupuesto diariamente puede motivarlo a preparar su café en casa en lugar de pedir comida para llevar.

El apilamiento de hábitos puede ser la receta perfecta para establecer hábitos financieros de autocuidado. Para ver cómo puede verse esta estrategia en otras avenidas de su estilo de vida, consulte nuestra infografía a continuación. Antes de que te des cuenta, es posible que te hayas apegado a su presupuesto o ahorró más de lo que jamás pensó que haría.

Apilamiento de hábitos: cómo desarrollar rutinas diarias exitosas



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