Metas a corto plazo: todo lo que necesita saber


Los objetivos a corto plazo le ayudan a definir lo que quiere lograr en el futuro cercano. Estos son fundamentales para entrevistas de trabajo, solicitudes universitarias y más.

Los objetivos a corto plazo son fundamentales para entrevistas de trabajo, solicitudes de becas y universidades, desarrollo personal y más. Saber cuáles son sus objetivos a corto plazo puede diferenciarlo de otros candidatos. Desglosaremos todo lo que necesita saber sobre los objetivos a corto plazo.

Tabla de contenido:

Empecemos.

¿Qué son las metas a corto plazo?

Una meta a corto plazo es algo que desea lograr en un futuro cercano. Esto podría ser este mes, este trimestre o en los próximos 6 meses. Por lo general, cualquier objetivo con un plazo superior a un año se considera un objetivo a largo plazo.

Ejemplos de objetivos a corto plazo

Ejemplo n. ° 1: salud

“Quiero perder 5 libras en las próximas 6 semanas”

Ejemplo # 2: Finanzas

“Quiero depositar $ 500 en mi cuenta de ahorros para fines de este trimestre”

Ejemplo # 3: Carrera

“Quiero obtener una promoción en los próximos 6 meses”

Ejemplo # 4: Autodesarrollo

“Quiero leer un libro por semana durante el resto del año”

¿La comunidad? Cada objetivo tiene un período de tiempo corto, y el objetivo es algo que podría lograrse razonablemente en ese período de tiempo.

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Cómo establecer metas a corto plazo

La clave para establecer metas a corto plazo que realmente logrará es usar el acrónimo SMART. Los objetivos SMART son:

  • Específico
  • Mensurable
  • Alcanzable
  • Pertinente
  • Orientado al tiempo

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Lista de verificación para establecer una meta a corto plazo

Específico: Comience con el proceso que desea mejorar al principio. Decida qué paso de acción específico puede tomar.

  • ✔ ¿Qué lograrás?
  • ✔ ¿Qué aspecto tiene? (¿Qué ves en tu mente cuando te imaginas trabajando hacia tu meta?)
  • ✔ ¿Cuál es el paso de acción?

Mensurable: ¿Cómo sabrá si ha alcanzado su objetivo o no? Hay diferentes niveles de “saludable” o “financieramente sólido”. Evite palabras que puedan tener significados vagos como “aprender” o “sentir”, ya que no puede medirlas. En su lugar, use verbos de acción como “ejecutar”, “guardar” o “escribir”. Luego, convierta esas palabras en puntos de referencia cuantificables.

Debe poder responder la pregunta: “¿Lo logré? Si no es así, ¿cuánto más tengo que ir? “

  • ✔ ¿Cómo sabrá cuándo está hecho?
  • ✔ ¿Cuáles son algunos puntos de referencia objetivos que puede alcanzar en el camino?
  • ✔ ¿Alguien más podría decir que está completo?
  • ✔ ¿Es cuantificable?

Alcanzable: Mi mentor BJ Fogg habla mucho sobre Tiny Habits: pequeñas cosas que nos encaminan hacia el éxito. La mejor manera de lograr un objetivo es no depender de la motivación, sino haz que sea ridículamente fácil para tu futuro yo hacer lo correcto. En lugar de comprometerse a correr 5 días a la semana, comience con un día y avance desde allí.

  • ✔ ¿Hay recursos disponibles para lograr el objetivo?
  • ✔ ¿Necesita una membresía de gimnasio, una nueva cuenta bancaria, ropa nueva?
  • ✔ ¿Estoy preparado para hacer esto incluso cuando no tengo “motivación”?
  • ✔ ¿Hay limitaciones de tiempo o dinero que deban considerarse? ¿Estoy siendo demasiado ambicioso para empezar? (Recuerde que siempre puede ser más agresivo con su objetivo más adelante).

Pertinente: Pregúntese, en el esquema de todas las cosas que quiere probar, ¿realmente le importa esto? Ramit cuenta la historia de haber ido a la boda de su primo en India hace unos años, donde vio a uno de sus amigos pedir su comida en hindi fluido. Muy impresionante. Cuando regresó a Nueva York, puso “lecciones de hindi” en su lista de tareas pendientes, solo para omitirla durante MESES. La verdad es que realmente no le importaba lo suficiente como para intentar aprender hindi. No fue lo suficientemente importante. Cuando reconoció que no lo haría y lo tachó de la lista, liberó tiempo para concentrarse en hacer las cosas que realmente quería hacer. No se sienta culpable si algo no es una prioridad para usted, simplemente reconózcalo para que pueda concentrarse en las cosas que son importantes.

  • ✔ ¿Por qué hago esto?
  • ✔ ¿Es esto una prioridad para mí?
  • ✔ ¿Competirá con otros objetivos en mi vida?

Orientado al tiempo: Date una fecha límite para reevaluar tu objetivo. ¡Y anótelo en el calendario! Me gusta reevaluar mis metas cada 3 meses para asegurarme de que aún sean alcanzables y relevantes.

  • ✔ ¿Hay una fecha límite?
  • ✔ ¿Lo puse en el calendario?
  • ✔ ¿Sabré en 3 meses si estoy en el camino correcto?

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Poner en práctica la lista de verificación de objetivos a corto plazo:

EJEMPLO: SALUD

  • OBJETIVO TERRIBLE: “Quiero ponerme en forma”.
  • MAL OBJETIVO: “Quiero perder 10 libras”.
  • BUEN OBJETIVO: “Quiero comer 3 comidas saludables por semana e ir al gimnasio 2 veces por semana durante 15 minutos”.

Observe cómo nos estamos enfocando en el proceso al principio, y comenzando de forma conservadora: cualquiera puede comer 3 comidas saludables en una semana. Y cualquiera puede ir al gimnasio durante 15 minutos. Prepárate para ganar.

El siguiente paso es ponértelo fácil: en tu calendario, establece 1 hora los domingos para comprar 3 comidas saludables y déjalos en tu nevera, empacados y listos para comer. También establezca dos espacios de 1 hora para el gimnasio (dejando tiempo para viajar).

Lleve sus metas al siguiente nivel

Puede ver cómo ser específico, realista y usar sistemas puede ayudarlo a lograr sus objetivos.

Elaboré una guía de tarifas sobre cómo lograr cualquier objetivo que establezca y quiero compartirla con usted ahora.

Si está listo para dejar de poner excusas, salir de esa rutina y hacer un cambio importante en su vida, esta guía gratuita es para usted.

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