Cómo evitar una resaca en Cabo


Oye, oye, hola.

Esta publicación trata sobre consejos para la resaca durante las vacaciones. Publiqué un Instagram de todas las cosas que me ayudaron a vencer la resaca cuando estaba en Cabo, así que quería publicarlo en el blog para que ustedes siempre tengan un recurso al que consultar.

Estos son los consejos para la resaca de tus sueños. Cosas que puede incorporar fácilmente a su vida o sus vacaciones.

Cuando fuimos a Cabo, me dije a mí mismo que debía soltarme y divertirme un poco. Eso es exactamente lo que hice. Pero también quería asegurarme de estar al tanto de la situación de la resaca para no pasar todas las vacaciones sintiéndome lento.

Honestamente puedo decirles que siguiendo estos consejos, solo tuve resaca una vez. UNA VEZ !! Quiero decir, gracias a Dios por el RODILLO DE HIELO HOT MESS.

Cómo evitar una resaca:

♡ Electrolitos Gangster Chic

Ingrid, la fundadora de la marca Gangster Chic, es una de mis mejores amigas y una superestrella por crear este producto PURO.

H20nulin contiene sodio, calcio, magnesio y potasio, y se entrega directamente al torrente sanguíneo. Me gusta ponerlo en mi té de la mañana o en el agua del spa para reponer todos los minerales de mi cuerpo.

Ayuda mucho con la hidratación para que no tengas que ahogarte en 5 litros de agua. Unas vacaciones imprescindibles.

♡ Vinos de granja seca

Probé tantos vinos diferentes de todo el mundo y siento que finalmente lo he descubierto: muchas empresas agregan mierda a su vino. Esto significa aditivos, aromas, colores, alteraciones de sabor, sulfitos y AZÚCAR. Si. adicional. azúcar. en tus. vino. Así que no es de extrañar que después de dos vasos te despiertes con dolor de cabeza porque es básicamente como si tuvieras dos barras de Snickers. Es repugnante que compremos una botella de vino de Italia y pensemos que no hay azúcar agregada cuando en realidad hay hasta 40 gramos.

De todos modos, como saben, recientemente tuve a mi amiga Katie de La mamá del bienestar en TSC pódcast y ella me contó todo sobre esta empresa llamada Vinos de granja seca. La razón por la que me interesé INMEDIATAMENTE es porque lo entregan directamente en tu puerta todos los meses; sabes que me encantan las entregas. Además, puedes garantizar sus vinos:

+ son naturales, sostenibles y biodinámicos.

+ se cultivan y elaboran utilizando prácticas tradicionales de elaboración del vino.

+ no tienen aditivos químicos para mejorar el aroma, el color, el sabor o la textura.

+ tener un filtrado / clarificación mínimo o nulo.

+ tienen una adición mínima o nula de SO2 (sulfitos).

+ no tienen levadura comercial para alterar el sabor.

+ utilizar una mínima intervención en la vinificación y crianza.

Para ir un paso más allá, investigué y aprendí sobre cuán específicos son a la hora de elegir sus vinos y solo obtienen vinos auténticos y naturales.

ENTONCES LO TOMÉ AÚN MÁS…. y hablé por teléfono con los propietarios. Me educaron sobre su vino, su bajo porcentaje de alcohol y por qué se agregan tanto azúcar y sulfitos a otros vinos. Les dije que me encantan los vinos tintos de Italia, que me encantan los rosados, así que me enviaron un poco de vino para probar. Simplemente lo entienden.

Era hora de ponerlo a prueba, siempre quiero ser un conejillo de indias humano para ustedes. Tomé DOS VASOS HEAPING de un rojo toscano, comí como normalmente comía y me fui a la cama.

A la mañana siguiente, nada. Ni siquiera una pizca de dolor de cabeza. Ni siquiera aumenté mi la ingesta de agua. Así que decidí que mi hermana Mimi y mi mejor amigo Westin lo probaran (no quiero presumir, pero Westin sabe lo que hace cuando se trata de alcohol y Mimi ama su vino, por lo que fueron las personas perfectas para probarlo).

Ambos dijeron ….. NO HANGOVER.

Algunos datos más divertidos sobre Vinos de granja seca:

+ utilizan un enólogo certificado independiente para probar todos los vinos para que puedan garantizar que los vinos son SIN AZÚCAR (gracias al señor).

+ se aseguran de que cada vino cumpla con estrictos estándares de salud y pureza (no queremos un montón de mierda en nuestro vino que no necesita estar allí).

+ trabajan con pequeños agricultores familiares para ofrecer vino que se cultiva y se elabora de la forma en que la naturaleza lo diseñó.

+ apoyan a los pequeños viticultores orgánicos y naturales con precios de comercio justo.

+ verifican menor contenido de alcohol y sulfitos.

Vale la pena empacar algunas botellas de Dry Farm Wine en tu maleta.

♡ bebidas conscientes

Cuando estés en el bar de la playa como por un trago de tequila con Pellegrino y pide un poco de jugo de lima y limón. Esto mantiene las cosas delgadas SIN AZÚCAR. El azúcar es un gran culpable de las resacas (como acabamos de mencionar anteriormente).

Algunas otras de mis bebidas favoritas son Beber Bev latas esta kombucha borracha Y Seltzer duro de Ashland (consigue la sandía).

♡ Té de piqué

Este té digestivo de matcha o jengibre es el MEJOR té del mercado. No usan bolsitas de té (que generalmente están llenas de mierda, toxinas y mierda desagradable), por lo que puede abrir el pequeño paquete y verter su té en agua helada o agua caliente.

Es de muy alta calidad y ayuda mucho con la resaca. El té de piqué pasa por un triple análisis de toxinas en busca de pesticidas, metales pesados ​​y moho.

Buenas noticias: puedes usar código SKINNY con un 20% de descuento. Obtenga las digestiones de matcha y jengibre. Créeme.

♡ Suplemento No Days Wasted

Este es un suplemento a base de hierbas que siempre tomo después de mi primer trago. Está lleno de antioxidantes y minerales, por lo que hidrata y repone el cuerpo.

Otros consejos útiles:

+ el hielo te saldrá de la cara (te despojarás y desembarcarás en poco tiempo)

+ Terapia intravenosa (Mercy en Drip Hydration en Austin es increíble)

+ Wim Hof ​​trabajo de respiración y una ducha helada ( más aquí )

+ dormir

+ entrenamiento Kim Kelly siempre me patea el culo)

Y si nada de esto funciona, solo un puto pelo de perro y llámalo un día.

A veces, un Bloody Mary picante es justo lo que recetó el médico.

¿Cuáles son algunos de tus mejores consejos para la resaca, especialmente cuando estás de vacaciones?

x, lauryn

+ echa un vistazo a los imprescindibles para viajar con un bebé.

++ Alcance todos los accesorios de Cabo que necesita en su vida.

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