30 beneficios de las semillas de fenogreco (Methi) para el cabello, la piel y la salud


semillas de fenogreco

Pregúntale a tu abuela sobre Methi y seguro que te elogiará. Methi, también conocido como fenogreco, se ha utilizado durante mucho tiempo no solo en la cocina sino también como medicamento para tratar problemas de salud, cabello y piel. Esta especia altamente versátil es un elemento básico de todos los hogares indios.

Los 30 principales beneficios de las semillas de fenogreco (Methi): cabello, piel y salud

1. Exfolia la piel y elimina el vello facial

Remoja una cucharadita de semillas de fenogreco durante la noche. Mézclalo con harina de garbanzos y cuaja al día siguiente para crear una pasta gruesa. Aplique esto en su cara y déjelo actuar durante diez minutos. Lávelo con movimientos circulares para frotar suavemente su rostro. Methi es un gran exfoliante de piel y ayuda deshacerse del vello facial no deseado

2. Mejora la circulación sanguínea

Methi ayuda a mejorar la circulación sanguínea al eliminar las toxinas del hígado y purificando la sangre. Si no usas este ingrediente en tu cocina diaria, asegúrate de tener una cucharadita de estas semillas al día con agua.

3. Reduce la inflamación de la piel.

Methi se puede utilizar para tratar el eccema, los furúnculos, las quemaduras y el dolor muscular. Reduce eficazmente la inflamación de la piel y alivia el dolor. Use polvo de Methi con agua para tratar las áreas afectadas.

4. Mejora la digestión y alivia el estreñimiento

Si sufres de indigestión o estreñimiento, luego asegúrese de tomar media cucharadita de semillas de fenogreco todos los días. Remoje las semillas en agua o yogur y tómelo a primera hora de la mañana al día siguiente.

5. Cura el acné y los puntos negros

Mezcle una cucharadita de polvo de Methi con un poco de miel y agua y aplíquelo en el área afectada. Methi efectivamente extrae las toxinas y las impurezas que residen en nuestros poros, haciendo que nuestra piel esté sana y limpia.

6. Previene el encanecimiento prematuro

Tritura las hojas de fenogreco y hiérvelas con aceite de coco. Cuela esto y guárdalo en una botella y úsalo regularmente para prevenir el encanecimiento prematuro del cabello.

7. Mantiene la piel joven y sin arrugas

El fenogreco ayuda tonifica la piel, repara las células cutáneas dañadas, y ayuda a producir otros nuevos. Por tanto, puede utilizarse para combatir las arrugas y la decoloración provocadas por el envejecimiento. Simplemente mezcle una cucharadita de pasta de fenogreco con una cucharadita de leche y miel. Aplique este rostro por todo el rostro y déjelo actuar durante quince a veinte minutos y lávelo.

8. Mantiene la salud general

Methi es una rica fuente de antioxidante. Te mantiene saludable al destruir los radicales libres que se encuentran en tu cuerpo.

9. Evita el daño solar

El consumo regular de Methi te hace más Resistente a los dañinos rayos UV del sol. Te protege de los daños provocados por el sol, incluidas las quemaduras solares.

10. Previene los cálculos renales

El consumo regular de Methi ayuda a prevenir los cálculos renales al reduciendo la calcificación en el riñón y enjuagarlo a través de la orina.

11. Trata círculos oscuros y manchas oscuras

Si tiene una pigmentación desigual o si tiene circulos oscuros alrededor de los ojos, puede hacer una pasta espesa de polvo de fenogreco con leche y aplicarla. Déjelo actuar de diez a quince minutos y lávelo suavemente.

12. Trata la caída del cabello

Methi se ha utilizado ampliamente para curar y tratar muchos problemas del cabello. Uno de esos usos de Methis es tratar la caída del cabello. Methi fortalece el cabello y previene la rotura y caída del cabello. Polvo tres cucharadas de semillas de Methi y mezcle el aceite de coco con este polvo. Aplicar en todo el cuero cabelludo y dejar actuar durante veinte minutos. Haga esto con regularidad y verá un buen resultado en tres semanas.

[Also Read: Fenugreek Tea Benefits]

13. Reduce el colesterol

Se ha demostrado que Methi reducir el colesterol malo niveles. Incluirlo en su dieta diaria puede producir buenos resultados.

14. Trata la calvicie

Los antecedentes presentes en Methi ayudan a fortalecer y reconstruir los folículos pilosos. Aplique Methi en polvo mezclado con aceite de coco o leche una vez a la semana en su cuero cabelludo.

15. Ayuda con los calambres menstruales

Las semillas de fenogreco se han utilizado durante mucho tiempo para combatir los calambres menstruales. Remoje una cucharadita de fenogreco durante la noche y consuma por la mañana.

16. Para combatir la fiebre

El fenogreco con limón y miel es un remedio casero para tratar la fiebre. Refresca tu cuerpo y alivia los músculos adoloridos.

17. Ayuda a bajar de peso

Con un alto contenido de fibra, Methi frena eficazmente el hambre y ayuda a pérdida de peso.

18. Controla la diabetes

Methi promueve la secreción de insulina en el páncreas, lo que reduce los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo y ayuda controlar la diabetes.

19. Trata la caspa

Methi es uno de los remedios más eficaces para la caspa. Remoje y muele las semillas de methi para formar una pasta espesa; úsalo en tu cuero cabelludo para deshacerse de la caspa.

20. Previene el cáncer

El fenogreco tiene propiedades anticancerígenas que luchar contra las células cancerosas. También protege eficazmente las membranas mucosas del colon de la amenaza del cáncer.

21. Alivia los síntomas de la menopausia

Mezcle una cucharadita de polvo de fenogreco en una taza de agua. Agregue una cucharada de miel y beba frenar los síntomas de la menopausia como los sofocos y la ansiedad.

22. Impulsa la producción de leche materna

Durante décadas, Methi se ha utilizado para aumentar la producción de leche materna en madres lactantes.

23. Trata la acidez

El fenogreco recubre las paredes de su estómago, lo calma y lo calma. tratar la acidez. Tome un poco de Methi antes de las comidas o, mejor aún, espolvoree un poco de polvo de Methi en sus preparaciones de comida.

24. Repara el cabello dañado

Methi repara eficazmente el cabello dañado al fortalecer el folículo piloso y protegiendo el tallo del cabello.

25. Acondiciona el cabello

Las semillas de fenogreco recubren el cabello, haciéndolo suave y brillante. Remoja algunas semillas de fenogreco durante la noche y muélelas hasta obtener una pasta suave. Aplique esta pasta en su cabello y colóquese un gorro de ducha y déjelo actuar durante media hora y luego lávelo bien.

26. Trata la úlcera bucal

Haga una pasta espesa con polvo de Methi y leche de coco y aplíquela en el área afectada. Alternativamente, también puede hervir semillas de Methi en un litro de agua, dejar que hierva a fuego lento y usar esta agua para hacer gárgaras durante el día para tratar la úlcera bucal.

27. Aclara las cicatrices del acné

Muela unas hojas de fenogreco con un poco de agua para formar una pasta. Aplique esto en sus cicatrices de acné, déjelo actuar durante quince minutos y luego lávelo. Haga esto dos o tres veces por semana para que el las cicatrices se desvanecen.

28. Mantiene los niveles de testosterona

Methi ayuda a los hombres a mantener niveles saludables de testosterona y en algunos casos incluso ayuda a curar disfunciones eréctiles.

29. Lucha contra el olor corporal

El mal aliento y el olor corporal se producen como resultado de la mucosidad y otras acumulaciones en nuestro tracto nasal, oral, urinario y gastrointestinal. Methi elimina eficazmente estas acumulaciones y nos alivia del olor corporal resultante.

30. Previene la anemia

Methi ayuda a prevenir la anemia, ya que es un rica fuente de hierro.

Estoy seguro de que después de leer este artículo, mirará al modesto Methi en el mostrador de su cocina con un respeto renovado.

Espero que esta publicación sobre 30 formas diferentes de usar methi realmente te haya inspirado. Comparta sus opiniones con nosotros en los comentarios.

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