Evite estos alimentos que provocan sudoración


Alimentos que provocan sudoración

Es vergonzoso cuando alguien te señala que sudas demasiado. Y también es cierto que eres lo que comes, como dice el viejo adagio. Dicho esto, aquí hay un par de alimentos que causan sudoración, que nos hemos complacido felizmente durante toda nuestra vida y deberían reducirlo al mínimo consumo. Eche un vistazo a estos alimentos que provocan sudoración; Sorpréndase y conmoción, porque estos alimentos que provocan sudoración, podrían ser la razón por la que usted también tiene olor corporal.

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Alimentos que te hacen oler en exceso debido al olor corporal

¡Aquí hay cinco alimentos que debe comenzar a reducir inmediatamente!

1. Tazas de café

Coincidió en que el café tiene sus beneficios y también puede ayudar en regímenes de belleza, pero si tienes que consumir una taza, tómalo frío. El café caliente hace sudar, por el efecto termogénico y la activación de las glándulas sudoríparas. Las glándulas sudoríparas trabajan en exceso y se vuelven muy activas, por lo que cuanto más lo consumas, más transpirarás. Independientemente de la cantidad de café que beba, si hace calor, ¡su cuerpo mostrará signos reveladores de sudor y olor corporal! Este es uno de los muchos alimentos que te hacen oler / apestar alimentos que te hacen sudar.

Alimentos que te hacen oler
Fuente: todayifoundout.com

2. Chiles y pimientos

Nuestros platos indios no están exentos de pimientos y chiles, y también ayudan a perder peso. Pero consumir demasiados pimientos o chiles puede causar efectos termogénicos en el cuerpo, lo que hace que las glándulas sudoríparas funcionen al doble. Esto significa que el cuerpo sudaría más y usted apestaría al final del día. Imagínese ir a una fiesta después del trabajo, sin tener tiempo para ducharse y está todo mal, es vergonzoso, ¿no?

Comida que te hace sudar
Fuente: hotandchilli.com

3. Leche

La leche con alto contenido de grasa y entera puede hacer que sude mucho y también producir olores corporales. La leche entera o la leche con alto contenido de grasa pueden hacer que las glándulas sudoríparas funcionen al doble, por lo que debe minimizar el consumo por completo. Lo que podría tener es leche desnatada o baja en grasa, que seguramente es buena para las necesidades de salud y también para acabar con las historias sudorosas.

Sudando después de la comida
Fuente: todayifoundout.com

4. Sal de mesa

¡Deja de usar demasiada sal de mesa! Decimos que esto no es solo por su salud, sino también para ayudar a reducir el exceso de trabajo de las glándulas sudoríparas en el cuerpo. Cuando se consumen grandes cantidades de sal, es probable que las glándulas swat trabajen al doble para eliminar el exceso de sodio en el cuerpo. Reducir el consumo de sal ayudaría a que las glándulas funcionen bien y también ayuda a mantener el cuerpo en una buena posición, sin tener que lidiar con la presión arterial alta.

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Alimentos que te hacen apestar
Fuente: wesleylifeshape.com.au

5. Sopas

Es mejor comerlos en invierno, pero si tiene sopas en verano, pruebe las frías. Hay una razón por la que las sopas se sirven calientes y calientes en los meses de invierno, debido a los efectos termogénicos que crea en el cuerpo. Las sopas elevan mucho la temperatura corporal, lo que hace que las glándulas sudoríparas vuelvan a trabajar al doble. Así que aquí tienes, minimizar el consumo de sopas en tus comidas diarias sería la mejor manera de reducir los problemas de sudoración.

Sopas
Fuente: filosofelle.wordpress.com

¿Le sudan la cara y las axilas cuando come?

Es común verte a ti mismo oa otra persona sudar cuando comen o están sudando después de comer, incluso cuando están sentados en una habitación con aire acondicionado. Esto también se llama SÍNDROME DE FREYS, donde una simple comida puede hacer que empiece a sudar. Y a veces puede suceder al comer alimentos que no están tibios o calientes, pero también fríos, como helados.

Síndrome de Freys
Fuente: parotid.net

Si usted o alguien que conoce está sufriendo lo mismo, los buenos amigos de sweathelp.org dicen “A menudo llamada sudoración gustativa o hiperhidrosis gustativa (y a veces llamada síndrome de Frey), esta sudoración relacionada con los alimentos puede ser extremadamente embarazosa e incómoda. Imagínese sudando excesivamente en la cara y el cuello en un restaurante elegante durante una cena, o sudando mientras espera que le sirvan un almuerzo de negocios … Afortunadamente, el tratamiento para la sudoración gustativa es posible”.

Glándula parótida
Fuente: ohniww.org

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