Ensalada fácil de 7 capas | El crítico de la receta


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La ensalada de 7 capas es súper simple, personalizable y sorprendentemente deliciosa. Esta sensacional ensalada tradicional es un adorno de mesa y una deliciosa guarnición.

¡Perfecta para las vacaciones y las comidas compartidas, esta ensalada en capas será un éxito! Va perfectamente con Pollo, Salmón y Bife.

Ensalada de 7 capas con lechuga, guisantes y tocino.

Ensalada de siete capas

La ensalada de 7 capas es una ensalada clásica que recuerdo haber tenido cuando era niño. De hecho, recuerdo que me encantó. Era tan bonito todo en capas en un tazón pequeño. Esta ensalada elegante pero simple sigue siendo una de las favoritas, especialmente entre la multitud. Es fresco y lleno de sabor y toneladas de verduras. Ponerlo en capas en un tazón pequeño permite que las capas sean visibles. Es visualmente deslumbrante y delicioso. Te va a encantar cómo esta ensalada en capas es tan personalizable y fácil de preparar.

No hay necesariamente magia en el número 7, puede tener 5 capas o puede tener 10 capas, depende de ti. Al igual que este increíble Dip de 7 capas, puedes hacerlo como quieras. Omita ciertas verduras o reemplácelas por otras. Agregue más de cualquier manera. El aderezo es el corazón de la ensalada. Usar aderezos caseros marcará la diferencia. Es cremoso y decadente y es justo lo que necesita la ensalada.

Lo que necesita para una ensalada fácil de 7 capas

Cuanto más frescas sean las verduras, mejor será la ensalada. Los guisantes congelados están bien, solo use los guisantes pequeños. Son más dulces que los normales.

  • Lechuga iceberg: Lavado y picado.
  • Tomates cherry: En rodajas, también se pueden usar tomates uva.
  • Olivos: Aceitunas en rodajas enlatadas.
  • Cebolla roja: En cubitos
  • Chícharos: Fresco o congelado descongelado.
  • Pepinos: Lavado y picado
  • Aderezo ranch: Usa esto simple receta casera para obtener el mejor sabor y textura.
  • Queso cheddar: Triturado
  • Tocino: Cocido y desmenuzado.
  • Cebollas verdes: Estos para adornar y son opcionales pero son increíbles.

¡Ponlo en capas!

Una vez que lo piques todo, colócalo en capas como quieras. Aunque recomiendo mucho la lechuga del fondo.

  1. Capa: En un tazón de vidrio grande, coloque la lechuga, los tomates, las aceitunas, la cebolla roja, los guisantes, los pepinos, el rancho, el queso, el tocino y las cebollas verdes.
  2. Atender: Sirva inmediatamente o refrigere.

Cada capa de tu ensalada de 7 capas.

Consejos para la mejor ensalada en capas

Con tantas variaciones y formas de hacer esta increíble ensalada de 7 capas, es difícil estropearlo. Sirve esto con algunos pan casero y tienes un almuerzo perfecto o una cena ligera lista para llevar.

  • Adelante: Esta es la ensalada perfecta para comidas compartidas o cenas navideñas porque es muy fácil y es aún mejor si la prepara con anticipación. Puedes hacerlo con hasta 8 horas de anticipación. Esto le da a las capas la oportunidad de fusionar sus sabores.
  • Lechuga: Se recomienda la lechuga iceberg porque es abundante y puede resistir las capas. La lechuga romana también está bien, pero la lechuga de hoja puede empaparse y romperse. Asegúrese de secar bien la lechuga antes de colocarla en el bol.
  • Tocino: Nos encanta el tocino en esta ensalada, es el toque perfecto de salinidad que necesita. Puede utilizar el horno o la freidora para cocinar tu tocino sin manos.
  • Queso: Ralle su propio queso si puede. La mayoría de los quesos pre rallados de la tienda tienen agentes antiaglomerantes que pueden inhibir el sabor.
  • Tíralo o no: Me gusta servir esto con cucharas de mango largo y dejar que la gente realmente cava. Pero también puedes ponerlo en la mesa y dejar que todos ooh y ahh sobre las capas, y luego tirarlo justo antes de servir.

Imagen de cerca de la ensalada en un recipiente de vidrio.

Variaciones a la ensalada verde

Como mencioné antes, no hay reglas cuando se trata de esta ensalada en capas. Puede tener 5, 10 o tantas capas como desee. Y pueden ser diferentes de estos ingredientes. Aquí tienes algunas ideas para que pienses.

  • Proteína: Sustituya el tocino y use jamón, pollo o pavo. También encontrará muchas recetas que utilizan huevos duros. ¡Todos son deliciosos!
  • Verduras: Hay tantas opciones aquí. Utilice lo que usted y su familia comerán y disfrutarán. Otras verduras pueden incluir brócoli, coliflor, aguacates, maíz, apio, pimientos, champiñones y guisantes dulces.
  • Queso: Esto también es personalizable. Cambie el queso cheddar por queso azul, queso feta, provolone ahumado o un queso cheddar más afilado.
  • Vendaje: La ensalada de 7 capas se hace típicamente con un aderezo a base de mayonesa. Ranch es uno de los favoritos porque a todos les encanta. También puede usar una combinación simple de may, crema agria, vinagre, sal y azúcar.
  • Cuenco de bagatela: No todo el mundo tiene un cuenco pequeño por ahí, no se preocupe. También puedes hacer esto en una sartén de 9 × 13. No obtendrá la altura, pero aún puede obtener las capas. Otras opciones son olvidarse del atractivo visual y mezclarlo todo en una buena ensaladera.

Sacando la ensalada de 7 capas con una cuchara.

Más ensaladas para probar y amar

A todo el mundo le encanta una buena ensalada. Añaden mucho a una comida o pueden ser la comida. Aportan variedad, sabor y texturas que pueden ayudar a completar una comida a la perfección. Las ensaladas son una forma deliciosa de comer más verduras y frutas. Las combinaciones son infinitas y deliciosas. Estas recetas de ensaladas probadas y verdaderas son las que puede buscar y saber que serán increíbles.

Ensalada de 7 capas

Tiempo de preparación 10 minutos

Tiempo Total 10 minutos

Autor Alyssa Rivers

Porciones 8 Gente


La ensalada de 7 capas es súper simple, personalizable y sorprendentemente deliciosa. Esta sensacional ensalada tradicional es un adorno de mesa, así como una deliciosa guarnición.



  • 1
    cabeza
    lechuga iceberg
    Cortado
  • 1
    Medio litro
    tomates cherry
    rebanado
  • 2
    (Latas de 2 onzas)
    aceitunas en rodajas
  • 1
    cebolla roja
    cortado en cubitos
  • 2
    tazas
    chícharos
  • 2
    pepinos
    Cortado
  • Aderezo de Ranch hecho en casa
  • 2
    tazas
    queso cheddar rallado
  • 1/2
    libra
    tocino
    cocido y desmenuzado
  • cebollas verdes para decorar
    Opcional


Sirve: 8

Calorías296kcal (15%)Carbohidratos13gramo (4%)Proteína14gramo (28%)Gordo21gramo (32%)Grasa saturada10gramo (50%)Grasas trans1gramoColesterol48mg (dieciséis%)Sodio384mg (dieciséis%)Potasio518mg (15%)Fibra4gramo (dieciséis%)Azúcar7gramo (8%)Vitamina A1254IU (25%)Vitamina C33mg (40%)Calcio247mg (25%)Hierro2mg (11%)

Toda la información nutricional se basa en cálculos de terceros y es solo una estimación. Cada receta y valor nutricional variarán según las marcas que use, los métodos de medición y el tamaño de las porciones por hogar.

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