Los beneficios para la salud que estimulan el sistema inmunológico del hongo cola de pavo


* Esta publicación está patrocinada por Flora Health. Ninguna de la información presentada tiene la intención de curar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. Para mayor información por favor visite florahealth.com.

Durante siglos, el “poder” curativo de los hongos se ha utilizado con fines medicinales en todo el mundo. En las últimas décadas, la investigación científica ha demostrado que ciertos hongos son una fuente inagotable de compuestos potentes que tienen la capacidad de ayudar a mantener y regular el sistema inmunológico. Esto significa que los hongos pueden no solo ayudarnos a defendernos contra el resfriado y la gripe, sino que también están haciendo olas en otras áreas de tratamiento e investigación. Y uno de los hongos beneficiosos mejor estudiados que se está revelando como un potente estimulante inmunológico es el hongo cola de pavo. (Trametes versicolor y Coriolus versicolor).

¿Qué es el hongo cola de pavo?

Un hongo duro y leñoso, no encontrará cola de pavo junto a los shiitakes y hongos portobello culinarios en la tienda de comestibles. Pero si alguna vez camina por áreas boscosas, es posible que, sin saberlo, ya lo haya encontrado en sus viajes. Un hongo muy común en América del Norte y los bosques de todo el mundo, puedes encontrar la cola de pavo creciendo principalmente en la corteza de árboles muertos, troncos y ramas caídas.

Todo lo que necesita es solo una mirada a un hongo cola de pavo y comprenderá que su nombre encaja perfectamente. Considerado un hongo “estilo corchete”, la cola de pavo crece en capas de racimos en forma de abanico con bandas de colores que se ven exactamente como la cola de un pavo salvaje. Por más común que sea el hongo cola de pavo, es tan beneficioso para nuestra salud e inmunidad como hermoso.

¿Cuáles son los beneficios para la salud del hongo cola de pavo?

Conocido como Yun Zhi en La medicina china y Kawaratake en Japón, los hongos cola de pavo tienen una variedad de importantes beneficios para la salud. Pero su beneficio para la salud más conocido y mejor investigado es la forma en que pueden estimular la función inmunológica.

Al igual que otros hongos medicinales, los poderosos beneficios para la salud de los hongos cola de pavo se encuentran en algo llamado betaglucanos. Fibra indigerible formada por cadenas de carbohidratos complejos llamados polisacáridos, los beta-glucanos son los que dan estructura a la propia pared celular del hongo. Una variedad de Los betaglucanos se pueden encontrar en toda la naturaleza. Pero es la estructura muy especial del los que se encuentran en la cola de pavo (conocidos como PSK y PSP), que han sido probados en estudios para ayudar a regular nuestro sistema inmunológico al aumentar o disminuir la acción de ciertas células inmunes, promover la inmunidad a toxinas y gérmenes, así como suprimir la inflamación. (1), (2), (3)

Los estudios han demostrado que los betaglucanos no solo ayudan a respaldar la inmunidad y estimulan las células inmunitarias, sino que también pueden actuar como antioxidantes, respaldar un colesterol saludable y equilibrar el azúcar en sangre. (4De hecho, son tan efectivos que los extractos de cola de pavo especializados se utilizan actualmente como terapia complementaria en China y Japón. Investigados intensamente desde la década de 1970, muchos estudios también sugieren que los hongos cola de pavo pueden tener propiedades antimicrobianas y antivirales. (5)

El hongo cola de pavo puede ayudar al resfriado común y la gripe

Además de apoyar el sistema inmunológico, se ha creído durante mucho tiempo que la cola de pavo tiene propiedades antivirales y antimicrobianas y puede ser beneficioso tomarla ante los primeros signos del resfriado común o la gripe, fiebre o cuando esté de viaje. [6] En combinación con otras opciones saludables, el hongo cola de pavo puede ser una herramienta poderosa y de apoyo para estimular su defensa inmunológica cuando se siente mal.

El hongo cola de pavo puede ser antiviral

Un estudio de investigación encontró que el 88% de las personas con VPH oral que recibieron cola de pavo experimentaron una eliminación total después de dos meses de tratamiento. Solo el 5% del grupo de control experimentó el mismo resultado (7)

El hongo cola de pavo es rico en antioxidantes

La rica fuente de antioxidantes de la cola de pavo, como fenoles y flavonoides, puede ayudar a reducir el daño de los radicales libres que pueden causar daño celular e inflamación en el cuerpo. Los antioxidantes también pueden ayudar a mejorar la función inmunológica. ( 8, 9 )

El hongo cola de pavo puede promover una digestión saludable

A rica fuente de prebióticos, la cola de pavo ha demostrado en estudios que es beneficiosa cuando se trata de un intestino sano. (10) Uno estudio encontró que consumir 3.600 mg de beta-glucanos extraídos de hongos cola de pavo por día durante 8 semanas condujo a cambios beneficiosos en las bacterias intestinales e inhibió el crecimiento de bacterias malas como E. coli y Shigella las bacterias11). Otro estudio encontró que la cola de pavo extrae poblaciones aumentadas de bacterias beneficiosas al tiempo que reduce las bacterias potencialmente dañinas (12).

Qué buscar en un suplemento de hongos cola de pavo

ISi desea agregar cola de pavo a su rutina, encontrará que viene en una variedad de formas complementarias en tinturas, cápsulas o incluso tés. Pero tenga en cuenta que no todos los suplementos de hongos cola de pavo pueden brindarle los beneficios por los que está pagando.

en un suplemento de cola de pavo de alta calidad, desea ver en la etiqueta que se deriva de lo que se llama el “cuerpo fructífero” del hongo. El cuerpo fructífero, o la parte superior del hongo que produce esporas (también la parte que nos gusta comer de los hongos comestibles), es donde se encuentran la mayoría de los compuestos beneficiosos. Otros productos del mercado suelen utilizar en sus fórmulas lo que se denomina micelio o sistema de raíces del hongo. Las fórmulas a base de micelio no contienen tantos betaglucanos beneficiosos que estimulan el sistema inmunológico que se encuentran en la parte superior del hongo.

De hecho, la mayoría de los polisacáridos en estas fórmulas provienen del medio a base de granos en el que se cultiva el micelio. Un estudio de Consumer Labs descubrió, después de analizar una variedad de productos a base de micelio del hongo Reishi, que los llamados polisacáridos beneficiosos en estas fórmulas eran en realidad alfa glucanos en lugar de beta glucanos deseados. E incluso se descubrió que provenían directamente del medio de crecimiento del arroz integral en el que se cultivaron los hongos.

Immune • Essence ™ de Flora Health combina el poder de los hongos cola de pavo con otras 9 hierbas poderosas

Es esta falta de un buen producto de hongos cola de pavo en el mercado lo que llevó a Flora Health a lanzar su nueva Esencia Inmune. Immune Essence combina solo el cuerpo fructífero del hongo cola de pavo, con las mismas 8 hierbas orgánicas certificadas y saludables que se encuentran en su famosa fórmula desintoxicante Flor • Essence®.

Además del hongo cola de pavo, Immune Essence incluye potentes superalimentos como la cúrcuma y la bardana.

Cúrcuma – Considerado uno de los superalimentos más poderosos del mundo, este alimento funcional antiinflamatorio, popular en la medicina ayurvédica, se ha estudiado a fondo en más de 12,500 artículos revisados ​​por pares. Su larga lista de beneficios incluye la capacidad de combatir la inflamación y el dolor, prevenir la indigestión y apoyar la salud del hígado.

Raíz de bardana – Una rica fuente de prebióticos, con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas, la raíz de bardana se considera un gato de todos los oficios cuando se trata de hierbas medicinales. La raíz de bardana, que ha demostrado ser un purificador de la sangre en estudios, también puede promover una digestión saludable y la salud intestinal al mismo tiempo que ayuda al hígado, los riñones y la salud linfática para eliminar los desechos y las toxinas del cuerpo. (14, ,15)

Otras hierbas en esta fórmula incluyen raíz de ruibarbo, acedera de oveja, corteza de olmo resbaladizo, berros, cardo bendito, trébol rojo y algas marinas. Llenas de vitaminas, minerales, fitonutrientes y antioxidantes nutritivos, estas hierbas juntas trabajan juntas para:

  • Limpiar y desintoxicar a nivel celular.
  • Purifica la sangre.
  • Reducir el exceso de líquidos y toxinas.
  • Normalizar la digestión
  • Aumentar la energía
  • Estimula el sistema inmunológico
  • Protege el cuerpo del daño de los radicales libres con antioxidantes.

Si está buscando obtener los beneficios inmunológicos de los hongos cola de pavo, Immune Essence de Flora Health es una fórmula única que puede ofrecerle una variedad de beneficios que promueven la salud.

¿Cuánta seta de cola de pavo hay en esencia inmune?

Cada dosis diaria del tónico Immune Essence le proporcionará aproximadamente 3,5 gramos (3500 mg) de hongo cola de pavo de cuerpo entero y fructífero. Cada dosis sugerida de Immune Essence es de 3 cucharadas, tomadas tres veces al día.

Cómo tomar Immune-Essence

Para aprovechar al máximo Immune-Essence, es mejor beber 3 cucharadas de Immune-Essence diluidas con agua caliente, aproximadamente 30 minutos antes de comer. Para obtener los mejores resultados, asegúrese de seguir con Immune-Essence durante varias semanas como tónico restaurador para su sistema digestivo, sistema inmunológico y órganos de eliminación.

Como con cualquier suplemento, consulte con su médico y comience lentamente.

Para obtener una receta para estimular el sistema inmunológico, pruebe esto ¡Té tónico de jengibre y cola de pavo con esencia inmunológica!

Con otros potentes estimulantes inmunológicos saludables como el jengibre y la miel de Manuka, pruebe Immune Essence en esta receta de té relajante y rejuvenecedor que estimula el sistema inmunológico. Es perfecto para cuando te sientes mal o quieres un estímulo.

Té tónico de jengibre y cola de pavo con esencia inmunológica

¡Para una receta de refuerzo inmunológico, pruebe este té tónico de jengibre y cola de pavo con esencia inmunológica! Con otros potentes refuerzos inmunológicos saludables como el jengibre y la miel de Manuka, pruebe Immune Essence en esta receta de té relajante y rejuvenecedor que estimula el sistema inmunológico. Es perfecto para cuando te sientes mal o quieres un estímulo.

Ingredientes

  • 1 bolsita de té de jengibre o cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 3 cucharadas Esencia inmune de flora
  • 2 cucharadas jugo de limon fresco
  • 8 onz agua caliente
  • 2 cucharaditas cariño preferiblemente Miel de Flora Manuka

Instrucciones

  • Agregue una bolsita de té de jengibre o jengibre fresco a una taza.

  • Cubra con 8 oz de agua caliente y deje reposar durante 3-4 minutos.

  • Agrega la Esencia Inmune, jugo de limón y miel.

  • ¡Revuélvelo y disfruta de tu nutritivo té de apoyo inmunológico!

Visita florahealth.com para comprar Immune Essence o para obtener más información sobre los beneficios del hongo cola de pavo.

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