La mejor guía de equipos de senderismo para mujeres • The Blonde Abroad


La mejor guía de equipos de senderismo para mujeres

En mi opinión, el senderismo es una de las mejores formas de terapia. Mueves tu cuerpo, respiras aire fresco y te sintonizas con la naturaleza, ¿hay algo mejor?

A lo largo de los años, he recorrido algunos de los lugares más increíbles: Yosemite, Moab y Machu Picchu, Sólo para nombrar unos pocos. En el transcurso de las excursiones, probé y probé un montón de equipo y encontré mis imprescindibles.

Si bien algunos equipos de senderismo tienden a ser un poco más costosos, las piezas están hechas pensando en la longevidad (lo que significa que no tendrá que comprar productos una y otra vez, lo que, a su vez, es mejor para su billetera y el medio ambiente).

El lugar donde vaya de excursión y el clima determinará en última instancia lo que necesita empacar, sin embargo, independientemente de hacia dónde me dirija, las capas son CLAVE. Si está comenzando sus caminatas o terminando en la oscuridad, querrá capas.

Desde piezas para evitar ampollas hasta mi botella de agua plegable favorita y ropa abrigada, he reunido lo esencial. ¡Esta guía es muy útil para caminatas de un día! Si va a realizar una caminata de varios días, asegúrese de consultar mi guía en elementos esenciales para mochileros para una excursión de fin de semana.

¡Aquí está la mejor guía de equipo de senderismo para mujeres!

Ropa

Empezando por las tapas, aquí están todos los productos:

Mangas largas

Camisetas de senderismo:

Ropa (cintura para abajo):

Por lo general, uso mallas porque son más cómodas y transpirables; puedes encontrar unas que son más gruesas o más ligeras, según el clima.

Algunas de mis marcas favoritas:

Mis botas y zapatos favoritos para viajar

Si bien definitivamente depende del tipo de viaje, si estoy caminando mucho sobre adoquines por las calles europeas, explorando un poco el terreno al aire libre o caminando por el campo, hay algunas marcas de botas y zapatos que prefiero. Me gusta especialmente.

Compra ahora

Botiquín de primeros auxilios (para guardar en su mochila)

  • Analgésicos – siempre es bueno tener algo por si acaso
  • Toallitas – La naturaleza llama, así que traiga toallitas envueltas individualmente para hacer su negocio.
  • Productos femeninos si es necesario
  • Extras que empacaste para ampollas / calzado

Para la prevención de ampollas

Soy SUPER propenso a las ampollas y se acabó el juego para mí una vez que empiece a doler. La clave es la prevención. Así que esto es lo que uso para evitar que me duelan los pies.

Paso 1 – Cinta de prevención de ampollas: Puse esto en mi Aquiles (la parte posterior de mi tobillo) y la almohadilla de la bola de mi pie (asegúrese de que los pies estén muy secos antes de aplicar)

Paso 2 – Vendajes tipo ampolla: Los aplico en mis talones y empaco para el día de caminata. Nunca sé dónde aparecerán, pero asegúrese de usarlos tan pronto como sienta irritación.

Paso 3 – Blister Balm: Aplique en cualquier otro lugar donde no tenga cinta o vendas ANTES de ponerse los calcetines.

Ideas de comida + bocadillos para caminatas de un día

Para las caminatas al amanecer o por la mañana, generalmente hago algo con avena proteica y la guardo en mi mochila.

  • Avena
  • 1 cucharada de chocolate /Proteína PB
  • Una cucharada de mantequilla de almendras
  • Rodajas de banano

Para preparar almuerzos fáciles:

Y ahí lo tienen amigos. ¡Esa es mi guía completa de equipo de senderismo para mujeres!

¿Tiene alguna pieza favorita que le guste llevar consigo cuando esté de excursión o bocadillos que le gusta empacar? ¡Déjame saber tus favoritos en los comentarios a continuación!



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