La mejor guía de senderismo y bienestar para Moab, Utah • The Blonde Abroad


Guía de senderismo Ulimate Wellness Moab Utah

Moab, Utah, ubicado en el sureste de Utah, es conocido por su hermoso paisaje parecido a Marte. Es el lugar perfecto para aquellos que aman las aventuras serias, desde caminatas hasta andar en bicicleta, todoterreno y escalada.

Debido a toda la naturaleza impresionante y las infinitas posibilidades cuando se trata de actividades al aire libre, es un lugar maravilloso para alejarse de todo … ¡y un lugar ideal para un retiro de bienestar!

Mi amigo, Misha, de Granja Luxe, me invitó a mí y a otras 3 chicas para el mejor retiro de bienestar en Moab y fue increíblemente refrescante. Hicimos una excursión, comimos limpio, tuvimos conversaciones profundas, nos relajamos y realmente nos sintonizamos con nosotros mismos y la naturaleza.

Fue un verdadero soplo de aire fresco.

Si desea explorar toda la belleza de Moab y sus alrededores, ¡esto es para usted!

¡Aquí está la mejor guía de senderismo y bienestar para Moab, Utah!

amanecer de moab utah

Donde quedarse

Nos alojamos en este Airbnb: La casa de los petroglifos. Era una de las casas más grandes disponibles para alojarse cerca de la zona y era perfecta para 5 chicas. Cada uno tenía su propia habitación y había una sala de lavandería, una sala de cine y una cocina enorme.

Las desventajas eran que no se sentía como el lugar más limpio en el que me he alojado o el mejor equipado en términos de comodidades, pero era ideal para lo que necesitábamos. También estaba un poco fuera del centro de Moab (que de todos modos es pequeño), así que si terminas reservando este lugar, ¡tenlo en cuenta!

Aquí hay algunos otros lugares donde alojarse en Moab y sus alrededores:

Nota: cuando reserva a través de estos enlaces, gano una pequeña comisión como Airbnb Asociado, que me ayuda a ejecutar mi blog + apoyar a mi equipo. No hay ningún costo adicional para usted, ¡gracias por su apoyo!

Que empacar

  • Capas (si vas en invierno, puede hacer mucho frío, pero calentarás una vez que comiences a caminar)
  • Botas con Grip: Las botas de montaña son esenciales si estás haciendo senderos más avanzados. Puede resbalar.
  • Gafas de sol, gorra, protector solar, bálsamo labial SPF
  • Prevención de ampollas / calcetines de lana para senderismo
  • Meriendas
  • Mucha agua (se recomienda mochila Camelback)
  • Suplementos como electrolitos

Doughbird

Día 1: Llegada y preparación

Lo primero es lo primero, vuele al aeropuerto CNY y recoja un coche de alquiler. Llegamos alrededor del mediodía, lo cual fue perfecto ya que nos dio tiempo para ir de compras y abastecer la casa.

Fuimos a Cooperativa Comunitaria Moonflower Una historia de comestibles que tenía muchas opciones orgánicas y veganas, por lo que fue genial poder obtener bocadillos saludables y muchos productos.

¡Pase por Doughbird Donut Shop y compre un café para la carretera!

Esa noche, cocinamos juntos una cena súper saludable cargada de verduras frescas. Esto es completamente opcional, pero además de comer bien, queríamos trabajar en el crecimiento personal y llevar un diario durante este viaje. La cena fue seguida por lo siguiente:

  • 30 minutos de diario de bienestar sobre el crecimiento personal
  • Discusión grupal de crecimiento personal de 45 a 60 minutos
  • Noche de juego

Día 2: Parque Nacional Arches

El segundo día comenzamos temprano y salimos de la casa alrededor de las 5:30 am para hacer una caminata al amanecer en Delicate Arch.

Manejamos prácticamente en la oscuridad y llegamos justo cuando entraba algo de luz (suficiente para ver que no necesitábamos los faros), pero si comienza temprano, es posible que desee traer los faros delanteros.

En cuanto a la caminata, es fácil de moderar para empezar. Diré que este es un mejor lugar para la puesta de sol, así que si estás buscando hacer fotos, el amanecer aquí no es el más impresionante. ¡Pero hay menos gente al amanecer!

Debido a Corona, no queríamos ir al atardecer cuando sabíamos que habría mucha más gente allí. Si va a la puesta del sol, recuerde traer su faro para apagar durante la oscuridad.

Para el almuerzo

Para el almuerzo, fuimos a Sorrel River Ranch y cenamos en el patio al aire libre. El restaurante estaba a una hora de Arches y está justo en el río.

Puedes conseguir una mesa afuera y tienen un bar de cócteles súper lindo y un menú hermoso. Pudimos obtener alimentos totalmente veganos y sin gluten, por lo que deberían poder adaptarse a cualquier restricción dietética.

Por el resto del dia

Nos organizamos para masajistas internos venir a la casa todos los días, ¡lo cual fue increíble! Ayudó mucho con el desfase horario y con el dolor muscular después de las caminatas.

¡Fueron increíbles y los recomendaría mucho!

Esa noche cocinamos en casa y jugamos juegos de mesa. En su mayor parte, no hicimos mucho por las tardes, por lo que podría completar su itinerario con más actividades si lo desea. La cena fue seguida por 30 minutos de un diario de bienestar sobre cómo superar las ansiedades.

Aquí hay un consejo profesional: es absolutamente necesario que te quedes hasta después del amanecer (entre 30 minutos y una hora aproximadamente), que es cuando el sol hace que el lugar realmente brille.

Día 3: Parque Nacional Canyonlands

Al tercer día, salimos muy temprano de nuevo, pero no terminamos necesitando nuestros faros. Aparcamos justo cuando el sol se asomaba en el Parque Nacional Canyonlands mientras nos dirigíamos a Mesa Arch.

Mesa Arch es un lugar para el amanecer, así que espere más multitudes.

Para Mesa Arch, el atractivo es que el sol sale justo en el medio del arco. Es genial, pero en mi opinión, no es * tan * genial. Especialmente porque TODOS vienen a ver esto al amanecer, hay toneladas de gente y se llena bastante.

De hecho, lo preferí justo después de que el sol comenzara a salir, así que los rayos hicieron que pareciera que el arco estaba en llamas.

Además, alrededor del 90% de la gente se había ido a estas alturas y prácticamente teníamos el lugar para nosotros. Pensé que también hacía mejores fotos 🙂

Mesa Arch no es realmente una caminata, es más una caminata desde el estacionamiento, unos 10 minutos. Es muy accesible para la mayoría de personas con movilidad y edad.

Mirador Grand View Point

Siguiendo a Mesa Arch, fuimos a Grandview Point Trail, que es un sendero plano realmente fácil con vistas épicas.

¡Creo que la mayoría de la gente también podría hacer esta caminata!

Después de eso, hicimos otra caminata increíble: Upheaval Dome.

Para esto, ya teníamos comida, así que estuvimos comiendo bocadillos todo el tiempo. Upheaval Dome es más moderado, más empinado y más lejos.

Si está haciendo esta caminata, probablemente quiera preparar un almuerzo para comer. Hicimos todo y tomó mucho más tiempo de lo planeado.

Sin embargo, ¡fue realmente genial y diferente de las otras caminatas que habíamos hecho!

Por el resto del dia

Llegamos a casa y tuvimos masajes con las mismas mujeres del día anterior. Para entonces estaba muy, muy cansado, por lo que probablemente sería necesario echar una siesta. Sin embargo, contratamos a un instructor de yoga para que dirigiera una clase. Esto fue realmente encantador, pero nuevamente, estaba exhausto.

¡A esto le siguió una cena y una película! Vimos el documental Free Solo, junto con Thelma y Loise.

Algunas de las tomas fueron del área, ¡lo cual es realmente genial de ver! Si puede encontrar otras películas filmadas en Moab / Utah, ¡recomendaría hacer esto!

Día 4: Parque Nacional Arches y Jardín del Diablo

Para hacer el Devil’s Garden Loop, debes descargar el 100% Aplicación AllTrails. Asegúrese de descargar mapas para usarlos sin conexión. El comienzo del sendero está muy mal marcado y nos perdimos y nos confundimos varias veces. Nos encontramos con varios otros grupos que también estaban perdidos.

La caminata en sí es bastante larga, el sendero circular es de aproximadamente 7.8 millas y mantuvimos un buen ritmo y nos alineamos prácticamente con lo que dijo AllTrails en términos de tiempo.

Para el almuerzo, paramos en 98 Center Moab. Fue deliciosa comida vietnamita con toneladas de opciones saludables y veganas, delicioso pho y, en general, es solo una comida saciante. ¡También había muchos asientos al aire libre!

Safari fuera de la carretera

Yo recomendaría 12/10 hacer el ¡Safari todoterreno con centro de aventuras! No mires lo que haces, ¡solo resérvalo!

Es la cosa más loca y nunca había hecho algo así. He hecho toneladas de actividades 4 × 4 antes, pero esto fue súper divertido, aterrador, genial … y en general increíble.

Hicimos la aventura de rastreo de rocas con las 5 chicas y pudimos reservar un tour privado.

Día 5: Parque Nacional Canyonlands

En el último día completo, hicimos una caminata al amanecer en Chesler Park Loop Trail. Fueron 10,4 millas en total.

Es un viaje largo en ambas direcciones y, en general, un día MUY largo. Para esto, también necesita la aplicación AllTrails y asegúrese de descargar el mapa sin conexión porque no hay marcadores.

Una vez más, está muy por ahí. Es una caminata larga, asegúrese de llevar comida, vendajes y material para las ampollas.

Dicho esto, fue la caminata MÁS FRESCA y me alegro de haberla guardado para el último día. Fue muy largo y realmente no sabrá adónde va sin AllTrails.

Asegúrate de comenzar temprano porque apenas terminamos y llegamos a casa después del anochecer… y comenzamos cuando todavía estaba oscuro por la mañana.

Terminamos esa noche con masajes (que empujamos hasta las 5 pm porque la caminata tomó más tiempo de lo que anticipamos).

Pensamientos finales

El último día, salga de la casa, devuelva el coche de alquiler y conduzca hasta el aeropuerto. ¡Y eso es!

Asegúrese de empacar capas para su viaje, cosas para ampollas y hable con quien quiera que vaya sobre el ambiente del viaje.

¿Están todos dispuestos a levantarse temprano y ser un soldado para las caminatas? ¿Quieres equilibrar más días de descanso u otras actividades? ¿Está bebiendo alcohol o se apega al agua y al té? Todas estas cosas serán factores en la tranquilidad del viaje … y jugarán para levantarse temprano (o no).

¿Has estado en Moab antes? ¿Qué recomendarías para un viaje de bienestar y rejuvenecimiento?



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